موز سرشار از پتاسيم است و افراد مسني كه مقادير كمي از اين ماده معدني را در بدن خود دارند،50 درصد بيش از سايرين در معرض خطر سكته قرار ميگيرند.
دكتر « بهرامي » متخصص تغذيه در گفت و گو با ايسنا، گفت: پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج كردن سديم از بدن كمك مي كند.
وي با اشاره به اين كه موز به عنوان يكي از ميوههاي سرشار از پتاسيم به شمار ميرود، افزود: همچنين سبزيجات داراي برگ سبز و شير از ديگر مواد غذايي هستند كه پتاسيم زيادي در آنها موجود است.
دكتر بهرامي در پايان تصريح كرد: شيوه زندگي و رژيم غذايي نقش بسيار مهمي در بروز سكته دارد، بنابراين ميتوان با كنترل اين دو عامل، ميزان خطر ابتلا به سكته را كاهش داد
نویسنده:هادی سالاری(مدیر وبسایت)